1h pour faire passer ton entraînement au niveau supérieur
- Une visio avec un de nos entraîneurs
- On t'aide à optimiser ton entraînement en fonction de tes besoins
- Durée 1h ou 1h30
- 70€ pour 1h et 95€ pour 1h30
Réservation
Pour avoir l’expertise et le regard extérieur d’un coach sans les contraintes d’un entraînement individualisé avec suivi.
Tous les coachs PC Training sont des experts en entraînement ! Ils sont diplômés d’un Master “Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive” en STAPS, ils évoluent dans le 8ème degré et ils ont entraîné des dizaines de grimpeurs du 6b au 9a.
L'objectif des coachs est de comprendre ton profil et te donner les meilleurs conseils pour optimiser ta progression, gagner du temps, réduire ton risque de blessure et te rendre autonome dans ton entraînement.
Si tu n’es pas sûr que le consulting soit adapté pour toi n’hésite pas à nous contacter.
Voici quelques exemples d’usages classiques du consulting :
- Avoir un avis et des conseils sur ton entraînement
- T’aider à faire une planif efficace
- Identifier les meilleurs axes pour progresser
- Mieux organiser tes semaines et tes séances
- Comprendre les principes essentiels pour devenir autonome dans ton entraînement
De manière générale on peut aborder les thèmes suivants : planification et stratégies de l'entraînement, préparation mentale, préparation physique, organisation de tes séances, prévention des blessures, nutrition, hygiène de vie, réathlétisation et reprise de la grimpe post blessure, ...
Si tu te reconnais dans une de ces problématiques alors le consulting peut t'aider !
L’entretien d’1h est la durée classique pour qu’on puisse comprendre ton profil, tes besoins, tes objectifs et te proposer les meilleurs axes pour toi.
L’entretien d’1h30 permet d’aller + loin et de créer du contenu ensemble.
On a choisi de mettre une durée minimum de 1h pour proposer un service de qualité, individualisé et adapté à tes besoins. Mais si tu as besoin d’une durée + courte (ou + longue) pour des problématiques spécifiques c’est possible, contacte nous
Après avoir réservé ton créneau d’1h ou 1h30 sur cette page, tu auras un questionnaire à remplir pour préparer l’entretien. Ensuite un coach prendra contact avec toi pour t’envoyer le lien de visio et éclaircir des points si besoin.
Durant la visio la première partie est prévue pour comprendre ton profil, ton vécu, tes points forts et points faibles, tes objectifs, … Dans la deuxième moitié le coach te donne les meilleurs axes pour que tu progresses, des exercices, des conseils et des ressources.
Le coach te met tout ce dont tu as besoin dans un drive auquel tu auras accès pendant et après la visio.
Est-ce-que je peux filmer l'entretien en visio pour éviter de devoir prendre des notes ?
Oui aucun soucis !
Est-ce-que je peux annuler mon rendez vous et être remboursé ?
Oui si tu annules au moins 48h à l'avance tu seras totalement remboursé
Quand et comment s'effectue le paiement ?
Le paiement s'effectue au moins 48h avant l’entretien en visio. Il se fait généralement en ligne via la platerforme Billetweb mais plusieurs autres options sont possibles si besoin : virement bancaire, chèque-vacances (papier et dématérialisé) et coupon sport.
Comment choisir entre un consulting et un plan d'entraînement individualisé avec suivi ?
Le consulting te permet d'être autonome dans ton entraînement, ce pour plusieurs mois et à moindre coût. Si tu veux un entraînement clée en main avec suivi d'un coach alors le plan d'entraînement individualisé avec suivi est plus adapté pour toi.
Est-ce-que je peux annuler mon rendez vous et être remboursé ?
Oui si tu annules au moins 48h à l'avance tu seras totalement remboursé
Est-ce-que je peux choisir avec quel coach je fais la visio ?
Oui si tu as une demande particulière, sinon c'est nous qui choisissons le plus adapté. En cas de demande particulière, la date de l'entretien sera parfois amenée à changer
Tu as encore des questions ?
N'hésite pas, contacte-nous !