Suivi compétition haut niveau
Suivi complet et individuel autour du projet avec accompagnement en séances et en compet'
Présentation
- Planification individuelle
- Travail en équipe avec 2 coachs et 1 préparateur physique
- Accompagnement sur les compétitions clés
- Au minimum 3 séances en présentiel par mois dans les salles pertinentes
- Suivi de forme et suivi de la charge
- Réseau partenaire (kinés, médecins, préparateurs mentaux, nutritionistes)
Tarifs
500€ par mois
Pour qui ?
Grimpeurs et grimpeuses de niveau nationnal et internationnal. Sur motivation, contacte-nous !
Nos promessses
Travail en équipe
Collaboration entre les 2 coachs et le préparateur physique pour proposer un accompagnement optimisé par domaines de compétences.
Planification, entraînement et suivi
La planification est individualisé en fonction du projet (vécu, objectifs, caractéristiques personnelles, ...) et en collaboration entre le grimpeur, les coachs et le préparateur physique. Des suivis de forme sont fait régulièrement en séance le suivi et un suivi de charge et de fatigue est proposé tous les jours.
Séances en présentiel
En plus de la planification et du suivi, 3 à 4 séances de coaching en présentiel par mois sont incluses. Les séances durent généralement une demi-journée et se font dans les salles de la région qui sont pertinantes pour la compétition.
Accompagnement en compétition
Enfin les coachs t'accompagneront sur les compétitions clés de la saison : championnats de France, sélectifs équipe de France et demi-france si besoin.
Les coachs
Lieux d'entraînement
3 à 4 fois par mois nous faisons un déplacement dans une des salles de la région adpaté à la période de la saison.
- Au Perchoir
- Minéral Spirit
- TSF
- Salles Grenobloises
- ...
Au Perchoir
Minéral Spirit
TSF
TSF
Notre espace
Notre espace au Perchoir est un lieu pensé pour l'entraînement et modulable
- Pan inclinable avec ouverture selon les besoins
- Espace préparation physique
- Matériel de pointe (capteurs de force, de vitesse, BFR) pour optimiser la prépa physique et le suivi
- Des coachs souvent présents
- Kilter et blocs modernes à proximité
Stages prévisionnels
En bonus on organise durant la saison 2 stages à Innsbruck + 2 WE en salle : Massy, O’bloc (Suisse)
Stages inclus dans le cadre du suivi de la team compétition (hors frais de déplacements, logements, nourriture et accès aux salles)
Partenaires
Réseau complet de professionnels (kinés, médecins, prépa mentale, nutrition).